Gesundheitsbalance
Unsere Ernährung, die Versorgung mit wichtigen Fettsäuren und die Gesundheit unseres Darms können einen bedeutenden Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden haben. Gleichzeitig ist es im Alltag oft schwierig einzuschätzen, wie gut der Körper tatsächlich versorgt ist.
In meiner Praxis biete ich einfach durchführbare Trockenbluttests an. Dafür werden mit einem kleinen Stich in die Fingerkuppe wenige Blutstropfen auf einer speziellen Testkarte gesammelt. Die Probe wird anschließend anonym in einem unabhängigen Labor analysiert. Nach Vorliegen der Ergebnisse besprechen wir gemeinsam, welche Veränderungen bei Ernährung, Lebensstil oder Nahrungsergänzung sinnvoll sein können.
Omega-3- und Fettsäure-Check
Der BalanceTest analysiert elf unterschiedliche Fettsäuren im Blut. Er gibt unter anderem Auskunft über:
- den Omega-3-Index
- das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3
- die Versorgung mit EPA und DHA
- die Zusammensetzung der Fettsäuren in den vergangenen rund 120 Tagen
EPA und DHA sind wichtige Omega-3-Fettsäuren. Sie tragen bei ausreichender täglicher Aufnahme zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA unterstützt außerdem die Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion.
Darmgesundheits-Check
Der Gut Health Test betrachtet nicht nur, welche Darmbakterien vorhanden sein könnten, sondern wie Darmbakterien und Körper im Stoffwechsel zusammenarbeiten. Dazu werden drei mit Tryptophan verbundene Stoffwechselprodukte im Blut gemessen:
- Indol-3-Propionsäure (IPA)
- Tryptophan
- Kynurenin
Aus diesen Werten werden verschiedene Verhältnisse sowie ein Darmgesundheitsindex berechnet. Der Ergebnisbericht bietet eine verständliche Übersicht und individuelle Anregungen zu Ernährung und Lebensstil, beispielsweise zur Versorgung mit Ballaststoffen und Polyphenolen.
Gezielte Nahrungsergänzung
Auf Wunsch können die Testergebnisse als Orientierung für eine individuell abgestimmte Nahrungsergänzung dienen. In der Praxis informiere ich unter anderem über folgende Produkte von Zinzino:
BalanceOil+
Eine Kombination aus Fischöl mit den Omega-3-Fettsäuren EPA, DHA und DPA sowie nativem Olivenöl, Polyphenolen und Vitamin D3. Das Produkt ist für Erwachsene vorgesehen und wird körpergewichtsbezogen dosiert.
BalanceOil Tutti Frutti
Eine kindgerechte Omega-3-Variante mit Tutti-Frutti-Geschmack. Sie enthält EPA, DHA, DPA, Olivenöl-Polyphenole und Vitamin D3 und ist für Kinder ab zwei Jahren geeignet. Die Dosierung richtet sich nach Alter und Körpergewicht.
ZinoBiotic+
Eine Mischung aus acht natürlich gewonnenen Ballaststoffen, darunter resistente Stärken, Hafer-Beta-Glucan, Inulin, Flohsamenschalen und weitere lösliche Ballaststoffe. Haferfasern tragen zur Erhöhung des Stuhlvolumens bei. Beta-Glucan trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
Mein Ansatz: Testen – Verstehen – gezielt begleiten
Mir ist wichtig, nicht einfach ein Produkt zu empfehlen. Am Anfang stehen Ihre persönliche Situation, Ihre Ernährung und – wenn gewünscht – messbare Ergebnisse. Gemeinsam besprechen wir, welche Schritte gut zu Ihnen beziehungsweise zu Ihrem Kind und Ihrem Alltag passen.
Gerne informiere ich Sie persönlich über die Trockenbluttests, den genauen Ablauf und die verfügbaren Produkte.
Wer seinen Körper versteht, kann ihn gezielt unterstützen.
Die Kosten richten sich nach Ihren individuellen Wünschen – etwa danach, welcher Trockenbluttest durchgeführt wird, welchen Beratungsumfang Sie wünschen und ob ergänzende Produkte für Sie infrage kommen. Nach einem persönlichen Gespräch erhalten Sie vorab eine transparente Übersicht über die jeweiligen Kosten.
Zur Terminvergabe ersuche ich Sie um telefonische Voranmeldung oder um eine Nachricht per email.
Im Falle einer Verhinderung bitte ich um zeitgerechte Absage (min. 24 Stunden vor dem Termin) – nicht eingehaltene Termine müssen verrechnet werden.
Die Tests und die dazugehörige Beratung dienen der persönlichen Information und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Bei Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln vorab ärztlich abgeklärt werden.