Cranio Sacral Balancing
Cranio Sacral Balancing (CSB) ist eine sanfte und achtsame Form der Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet. Mit feinen Berührungen und sanften Grifftechniken wird vor allem im Bereich des Schädels (Cranium), der Wirbelsäule und des Kreuzbeins (Sacrum) gearbeitet. Dabei wird dem Körper Raum gegeben, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und seine eigenen Regulationsprozesse zu unterstützen.
Unser Körper ist ständig bemüht, sein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Belastungen im Alltag, Stress, körperliche Anspannung oder herausfordernde Lebenssituationen können dieses Gleichgewicht beeinflussen. Cranio Sacral Balancing kann dabei unterstützen, wieder mehr in die eigene Mitte zu finden, Spannungen wahrzunehmen und loszulassen sowie Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu begleiten.
Die Behandlung findet in ruhiger Atmosphäre und mit bekleidetem Körper statt. Durch die sanften Berührungen entsteht ein Raum, in dem die Aufmerksamkeit wieder stärker nach innen gelenkt werden kann – ganz ohne Leistungsdruck und ohne etwas erzwingen zu müssen.
Cranio Sacral Balancing
kann unterstützen bei…
- Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung
- Burnout-Syndrom
- chronischen und akuten Schmerzen
- Schlafstörungen, chronischer Müdigkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- der Regeneration nach Unfällen, Schleudertrauma
- Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich
- Beschwerden rund um den Bewegungsapparat und Gelenke
- Kopfschmerzen und Migräne
- Ohrenschmerzen und Tinnitus
- Nasennebenhöhlenentzündungen
- Regelschmerzen oder Wechselbeschwerden
- Zahn-, Kiefer- und Kiefergelenksproblemen
- Verdauung und Stoffwechsel
- der Unterstützung des Immunsystems
- Bluthochdruck
- herausfordernden Lebenssituationen oder emotionaler Belastung
- der allgemeinen Gesundheitsvorsorge und dem Erhalt des Wohlbefindens
Jeder Mensch trägt seinen eigenen Klang in sich – manchmal braucht es nur den richtigen Raum, damit er wieder hörbar wird.
Behandlungsmöglichkeiten
In der Praxis
Ankommen. Loslassen. Wieder bei sich sein.
In einem geschützten und ruhigen Rahmen dürfen Sie sich Zeit für sich und Ihren Körper nehmen. Mit achtsamen Berührungen und feinen Impulsen begleite ich Sie dabei, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr in Ihre eigene Balance zu finden.
Surrogat
Verbunden sein – auch wenn eine direkte Balance nicht möglich ist.
Manchmal braucht es einen anderen, besonders behutsamen Weg. Bei Babys, Kleinkindern oder Menschen, für die eine direkte Anwendung gerade nicht passend ist, kann eine vertraute Person stellvertretend als Surrogat dienen. So darf die Balance auf sanfte Weise über diese Verbindung stattfinden – individuell abgestimmt auf das jeweilige Anliegen.
Aus der Ferne
Nähe ist nicht immer eine Frage der Entfernung.
Auch wenn Sie nicht persönlich in meine Praxis kommen können, ist eine Cranio Sacral Balance aus der Ferne möglich. Nach einem Vorgespräch, in dem wir Ihr Anliegen und Ihr gewünschtes Ziel besprechen, findet die Behandlung zu einem vereinbarten Zeitpunkt statt. Nehmen Sie sich währenddessen einen ruhigen Moment für sich. Anschließend besprechen wir die Balance und die dabei gewonnenen Eindrücke gemeinsam.
Die Kosten für Cranio Sacral Balancing (CSB) werden von der Krankenkasse nicht übernommen, daher ist keine ärztliche Verordnung erforderlich. Bei einer bestehenden Zusatzversicherung kann eine ärztliche Verordnung für eine mögliche Kostenrückerstattung notwendig sein.
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sind seine Themen und Bedürfnisse.
Für manche Menschen ist es bereits wohltuend und hilfreich, sich in einem ausführlichen Vorgespräch Zeit für die eigenen Anliegen zu nehmen und damit einen ersten Schritt in Richtung Veränderung und Selbstfürsorge zu gehen. Andere wiederum möchten schon nach wenigen Minuten auf der Liege Platz nehmen.
Wie viel Raum wir dem Gespräch und der anschließenden Balance geben, entscheiden wir ganz individuell. Je nach Dauer unserer gemeinsamen Arbeit – inklusive Vor- und Nachgespräch sowie der Balance – richtet sich auch das Honorar.
- 60 Minuten: EUR 120,–
- 75 Minuten: EUR 135,–
- 90 Minuten: EUR 150,–
Zur Terminvergabe ersuche ich Sie um telefonische Voranmeldung oder um eine Nachricht per email.
Im Falle einer Verhinderung bitte ich um zeitgerechte Absage (min. 24 Stunden vor dem Termin) – nicht eingehaltene Termine müssen verrechnet werden.
Cranio Sacral Balancing versteht sich als ergänzende Methode und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei Beschwerden oder Erkrankungen ist eine entsprechende ärztliche Abklärung unbedingt erforderlich.